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感情諮詢

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感情上的糾結與焦慮

對於愛情的難題, 不論是在何種年紀、何種個性的人來說都是需要經歷考驗的人生過程, 不會因為年紀的增長或年輕而使它變得更容易解決;相信有許多人都曾看過— 一向理智而成熟的人在遇到棘手的感情問題時, 依然會心力交瘁而需要身邊朋友的安慰跟協助, 由此可見, 感情挫折並非是只會發生在年輕人身上的。
不論是在熱戀期的情侶、或是已經相處日久的夫妻, 在我們身邊陪伴的愛人都扮演著彼此心靈上的支柱, 而當如此重要的對象因為變心, 或突如其來的意外而選擇離開自己, 不管是再成熟穩重的人都難免會感到慌張不安, 若是有第三者介入的情況, 便會想方設法的想讓那人離開自己的感情世界;而即使沒有第三者, 當對方選擇結束與自己的關係時, 也會盡可能的試圖挽回對方, 擔心一旦失去感情, 便等同於失去人生中最重要的部分。

感情諮詢

對於第三者的迷思

現代的社會即使已經沒有以往那樣根深蒂固的傳統觀念, 但是對於感情中介入的第三者, 依然有著許多負面的標籤, 常常先入為主的認為:若是喜歡的對象已經有了情人或者已有婚姻, 那麼便是介入他人感情的小三、要受到世人的批評指責等等;但我們其實可以換個角度想, 其實在感情的世界都是自由而公平的, 每個人都有選擇自己喜歡對象的權利, 也應該能決定要與誰共同生活, 不應該以交往的先後順序來判斷對錯;畢竟, 在感情的世界向來沒有對錯可言, 更遑論是以時間的先後順序來下定論了。

在整體社會風氣漸漸轉變的同時, 我們也應該建立正確的觀念:明白哪些是真正需要遵循的道德, 而哪些又是不合時宜的陳舊想法;當遇到感情糾紛時, 不再固守著一直以來, 認為"介入者就是犯下滔天大錯"的心態, 而能從更以個人自主權、人性自由的角度, 來看待每個人感情上的所有選擇與變化。

找回自己原有的自信

在與情人相處時, 總是能夠感覺到安心與幸福的感覺, 而一旦失去了對方, 或是身邊不再有能陪伴自己的人, 便容易陷入焦慮與不安的情緒;這或許就是我們習慣從喜歡的對象身上尋求安全感的證明。
但我們往往忘記了, 真正的安全感並非是由另一半身上獲得, 而應該是往自己的內心尋找真正的穩定感;畢竟我們都明白— 沒有誰可以永遠陪伴著另一個人而不面對分離。但即使如此, 我們還是會依賴性的從他人身上尋求認同感與安全感, 直到當依賴的對象將要離開我們的生活時, 才不得不面對自己一直以來不肯正視的問題。

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